Красивые, ухоженные руки, ноготки с идеальным нейл-артом – красота и гордость всех без исключения представительниц прекрасной половины. Конечно, мы все стараемся правильно ухаживать за ногтевыми пластинами, посещаем маникюрные салоны, но мало кто задумывается, какие вредные привычки портят наши ноготки. Всем известно, что даже самый великолепный, эффектный модный нейл-арт не будет смотреться на неаккуратных, неухоженных или слабых ногтях, поэтому в этом обзоре рассмотрим привычки, которые не самым лучшим образом влияют на состояние наших ногтевых пластин.

Привычки, которые портят наши ногти

Если речь идет о красоте, в женском образе, независимо от того, праздничный или повседневный, все должно быть идеально – макияж, прическа и конечно ногти. К тому же женские руки всегда привлекают внимание мужчин.

И так, если вы заметили, что с ваши ноготки стали слоится, выглядят непривлекательно, перечислим наиболее частые причины:

• вредные привычки. несбалансированный рацион;
• использование некачественной низкосортной косметики;
• воздействие химических компонентов, которые содержаться в средствах бытовой химии;
• гипо- авитаминозы;
• неправильный, несистематический уход за ногтевыми пластинами;
• грибковые заболевания;
• использование при создании нейл-арта некачественных маникюрных принадлежностей.

Есть и другие причины, которые ухудшают состояние женских ноготков. К примеру, если вы постоянно носите акриловые, гелевые наращенные ногти. Искусственные материалы препятствуют проникновению кислорода к структурам ногтей.

Тоже самое можно сказать, если вы любите неделями носить лак на ноготках. Химические пигменты, особенно в некачественных лаках постепенно въедаются в верхние структуры ноготков. Это станет причиной того, что ногтевые пластины становятся слабыми, начинают слоиться, трескаться, ломаться.

Следующая причины слабых ноготков заключается в мытье рук. Да, все знают, что руки нужно мыть перед едой. Это правильно, но ручки нужно мыть не только часто, но и правильно. Дерматологи, косметологи рекомендуют мыть хотя бы раз в день руки и ноготки, используя мягкую щеточку. Не стоит забывать, что патогенные микроорганизмы могут проникать не только в ранки, но и микротрещинки, которые могут быть на ногтевых пластинах. Хорошенько чистите руки и ногти в теплой воде с мылом. Вечером обязательно наносите на кожу питательный, увлажняющий крем.

Выполняя домашнюю работу, неважно моете ли вы посуду или чистите ковер, в обязательном порядке надевайте резиновые перчатки. Химические средства, которые есть в средствах бытовой химии, особенно на спиртовой основе, содержат целый комплекс агрессивных химических веществ. Также стоит отметить, что слишком горячая вода размягчает ноготки.

Зимой обязательно носите теплые перчатки, варежки. Морозный воздух, влажность пагубно влияет не только на дерму рук, но и на наши ноготки. Холод – злейший враг кожи и маникюра, помните об этом.

Чтобы ноготки были крепкими, красивыми, всегда используйте только качественную профессиональную косметику (лаки, гель лаки). Не менее важно создавай нейл-арт использовать правильные маникюрные принадлежности.

Ну и напоследок еще один полезный совет. В рационе девушек, женщин должны быть свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, молочнокислые продукты. В них содержатся необходимые для красоты и здоровья ноготков макро- микроэлементы, аминокислоты, витамины. Основными структурными элементами для ногтей, волос является белок, кальций, железо, фосфор, поэтому ешьте рыбу, мясо, бобовые.

Если хотите выглядеть на все 100%, имеет красивую кожу, крепкие, здоровые ноготки. Откажитесь от фаст-фуда, вредных привычек (алкоголь, табак). Старайтесь придерживаться режима, распорядка дня.