Иногда на ногтевой пластине появляются небольшие белые пятнышки. Многие задаются вопросом – Что это? Причин возникновения таких пятен может быть несколько. Они имеют правильное медицинское название – лейконихия. В процессе кератиницации может возникнуть случайное отклонение от нормы, ороговение ногтевой пластины. При этом микроскопические пузырьки, расположенные между слоями ногтевой платины наполняются воздухом и приобретают белый оттенок.
Наиболее частая причина появления белых точек на ногтях – неполноценное питание и дефицит витаминов и микроэлементов. Поэтому эта проблема регулярно сопровождает девушек, сидящих на жестких диетах. Среди веществ, оказывающих влияние на состояние ногтей и появление белых пятен, лидирующие позиции занимают витамины А, Е и С, а также цинк и кальций.

Если вы вдруг обнаружили на ногтях несколько белых пятнышек, обратите особое внимание на свой рацион питания. Возможно следует некоторое время придерживаться сбалансированной диеты, употреблять продукты с большим содержанием полезных витаминов и микроэлементов.

Существует еще несколько дополнительных причин возникновения белых пятен на ногтях.
1. Травмирование ногтевой пластины. Даже легкий удар об угол шкафа может спровоцировать появление белых точек на ногтях. В этом случае устранить их поможет теплая ванночка из отвара ромашки и темного пива, а также специальные масла для ухода за ногтями.
2. Частое использование химических средств – вредного моющего средства для посуды, кремов и лаков низкого качества. Рекомендуется всю домашнюю работу делать в перчатках и несколько раз в неделю проводить специальные косметические процедуры для рук – ванночки, маски и прочее.
3. Грибок. Если ноготь не только покрылся белыми пятнами, но также начал сильно расслаиваться и желтеть, стоит пройти медицинское обследование. Возможно, это признак серьезных проблем с внутренними органами.