Наиболее очевидной причиной расслоения ногтей является недостаток аминокислот, которые необходимы для прочной ногтевой пластины. Поэтому в вашем рационе должны быть продукты, богатые белком, такие как молочные продукты, мясо и рыба.
Если вы строго придерживаетесь монодиеты, расслаивающиеся ногти и ухудшение состояния волос могут свидетельствовать о том, что ваш организм испытывает острый недостаток необходимых веществ.
Однако существует неочевидная причина ослабления ногтевой пластины, связанная с диетой. Даже если человек старается питаться здоровой и разнообразной пищей, определенные минералы часто отсутствуют в его рационе. Так, селен, магний, сера, фосфор, кремний необходимы для крепких, блестящих ногтей. При их недостатке ногтевая пластина становится слабой, начинает шелушиться, на ней могут появляться белые пятна.
Поэтому как можно скорее восстановите свои ногти, введя в рацион брокколи, бобовые, шпинат (вместе с кисломолочными продуктами, чтобы компенсировать недостаток кальция), зеленые овощи, лук, капуста (все виды) и чеснок являются отличными природными источниками серы, также известной как «минерал красоты», фосфор и кремний можно найти в сухофруктах, мясе птицы, овощах и зелени.
Ломкие ногти как признак заболеваний
Хотя существует множество безобидных причин ломкости ногтей, которые можно легко устранить, нормализовав образ жизни и пройдя курс лечения рук, есть и другие, более серьезные факторы. Однако только опытный специалист может точно сказать, что скрывается под маской ломких ногтей. Это могут быть заболевания щитовидной железы, болезни сердца, стресс и нарушения обмена веществ. Курение сигарет само по себе является опасной зависимостью, но помимо ряда нарушений в организме, оно также вызывает проблемы с состоянием ногтевой пластины, поэтому лечение следует начинать с отказа от сигарет.
Чрезмерное увлечение уборкой
Речь идет не столько о вреде чрезмерной любви к уборке, сколько о воздействии бытовой химии на ногти и частом контакте рук с водой. Возьмите за привычку носить несколько пар детских перчаток: резиновые перчатки используйте для уборки, а другие — для мытья посуды.
Моющие средства — это вещества, которые слишком агрессивны как для ногтей, так и для кожи. При частом использовании они делают кожу сухой, кутикулу — жесткой, а ногти — слабыми.
Совет!
Возьмите за привычку наносить увлажняющий крем для рук после каждого контакта с водой. Во время нанесения крема мягко массируйте кутикулу и область ногтей.
Что делать, если ногти на руках очень тонкие, мягкие и ломкие
Если ломкость ногтей является следствием инфекции, применяются противогрибковые и антибактериальные препараты. Для коррекции дефицита микроэлементов назначаются витаминные комплексы, антиоксиданты и другие препараты.
Что делать при сухих, ломких ногтях на руках или ногах в домашних условиях
В случае небольшого расслоения ногтевой пластины можно:
- делайте ванны с маслами и морской солью;
- Используйте лечебные концентраты, лаки для ногтей, воск и укрепители;
- Укрепляющие обертывания, парафинотерапия.
Важно понимать, что такие методы будут работать только при незначительных дефектах. В случае инфекционных поражений и выраженной патологии домашние методы неэффективны, необходима помощь специалиста.
Профилактика, чтобы ногти не стали сухими, тонкими и ломкими
Основой профилактики является грамотный уход за руками и проверка здоровья. Для этого вам следует:
- Наносите защитные и питательные кремы ежедневно, особенно в холодное время года;
- Соблюдайте сбалансированную диету, ешьте больше свежих фруктов и полезных продуктов;
- Надевайте перчатки при работе с бытовой и садовой химией;
- Избегайте резких перепадов температуры и защищайте руки зимой.
В случае каких-либо заболеваний обращайтесь к врачу, делайте маникюр и педикюр в профессиональных салонах, заботьтесь о своем здоровье, и тогда ваши ногти будут в идеальном состоянии!
Маникюр гель-лаком без перерыва
У гель-лаков, шеллака есть как критики, так и сторонники. Независимо от того, что вы думаете о постоянных типах покрытий, которые требуют использования ультрафиолетовых ламп и специальных техник удаления, факт в том, что такой маникюр требует перерыва в носке.
Какие риски связаны с перманентным маникюром? Гель, который наносится на ногти, буквально «вплавляется» в верхний слой ногтевой пластины под воздействием ультрафиолетовых ламп. При снятии покрытия мастера используют специальные инструменты, чтобы удалить гель-лак вместе с верхним слоем пластины. Конечно, при постоянном ношении такого маникюра ногтевая пластина истончается и начинает отслаиваться. И даже это не самые серьезные последствия, которые могут возникнуть при несоблюдении техники безопасности.
Рекомендуется использовать один слой не более 3-4 недель. Из-за слишком долгого ношения, когда ноготь отрастает, давление на сросшуюся часть пластины увеличивается, что может привести к тому, что ноготь просто сломается.
Также следует делать регулярные перерывы в ношении твердых покрытий. Их следует делать не менее 105 дней — за этот период ногтевая пластина полностью обновляется.
Почему отслаиваются ногти на пальцах?
Причины, вызывающие отслаивание или расслоение ногтей, делятся на внешние и внутренние. В группе риска находятся пожилые люди, люди с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями, влияющими на сосудистую систему или обмен веществ.
Внешние факторы
Первыми среди внешних причин являются травмы диска или ложа. Они приводят к расщеплению, нарушая прочное соединение с ногтевым ложем. В домашних условиях ногти повреждаются при случайном защемлении пальца дверью, ударах, ушибах и порезах.
Последствия незначительной внешней травмы области матрицы видны не сразу, а через несколько недель или даже месяцев, когда пластина отрастает.
Помимо травмы, причиной может быть онихошизис или онихолизис:
- неправильная техника маникюра;
- Длительное использование гель-лака для ногтей или искусственных акриловых ногтей;
- Попытка удалить лак для ногтей или гель-лак путем отшелушивания вместо использования средства для снятия лака или машинки для снятия лака;
- Использование ногтей в качестве инструмента для открывания, отбивания или ковыряния чего-либо;
- Привычка грызть ногти;
- Контакт рук и ногтей с агрессивными химикатами и чистящими средствами;
- Длительный и частый контакт с водой, мытье без перчаток.
Что касается внешних факторов, то причины, по которым сильно ломаются ногти на руках и ногах, различны.
Отслоение ногтя по типу онихомадезиса происходит в результате временной остановки роста пластины. Травмы, резкие перепады температуры, давление, контакт с химическими веществами (кислотами, щелочами, растворителями) в области ногтевого матрикса приводят к таким последствиям.
Внутренние причины
Отвечая на вопрос, почему отслаиваются ногти на ногах, важно знать, что причина не всегда связана с ногтями. Это расстройство может быть симптомом системных заболеваний, внезапных отклонений в работе внутренних органов.
Наиболее распространенные из них включают:
- диабет;
- дефицит железа;
- заболевания щитовидной железы;
- заболевания легких;
- дефицит витамина В7;
- обезвоживание;
- длительное применение некоторых лекарств (ретиноидов, фторхинолоновых или тетрациклиновых антибиотиков);
- сосудистые аномалии, снижающие приток крови к конечностям;
- возрастные изменения;
- хронические кожные заболевания (псориаз, атопический дерматит, экзема).
При внутренних причинах, помимо изменений ногтей, имеются и другие симптомы. Их важно учитывать для постановки правильного диагноза. Например, железодефицитная анемия вызывает головную боль и головокружение, общую слабость, бледность кожи и одышку. Гипотиреоз приводит к снижению потоотделения, сухости кожи, повышению кровяного давления и увеличению веса.
Техника «глубокого» маникюра
Так называемая техника «глубокого» маникюра, при которой мастер не только покрывает основную часть пластины, но и заходит под сами кутикулы, также может стать причиной расслоения. Ведь он затрагивает самую важную часть ногтя — корень, или матрицу. Если прикоснуться к основанию ногтя, можно почувствовать, что в этой части он мягче. Давление, использование инструментов (нужно удалять кутикулы с ногтей), а также неизбежные удары по кутикулам могут вызвать очень серьезные проблемы, включая трещины по всей ногтевой пластине.
Важно!
Помните также, что «живая» часть кутикулы является естественной защитой матрицы от инфекций. Поэтому ради красоты ногтей не рекомендуется трогать эту часть, так же как не рекомендуется глубоко обрезать кутикулы.
Изменение цвета ногтей
Ногти желтого цвета обычно свидетельствуют о грибковой инфекции или псориазе. Пожелтение ногтей также может быть вызвано следующими причинами:
- частое использование лака для ногтей;
- лимфатический отек — хроническое заболевание, вызывающее отек кожи;
- бронхоэктаз — хроническое необратимое заболевание легких;
- синусит — воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух);
- тиреоидит — воспаление щитовидной железы;
- туберкулез — опасная инфекция легких и других органов тела;
- желтуха (пожелтение кожи), вызванная заболеванием печени;
- некоторые препараты, такие как мепакрин или каротин;
- Хроническая паронихия — гнойное воспаление промежностной складки.
Черно-зеленый цвет ногтей — синдром зеленых ногтей или псевдомонадная онихия. Это бактериальное заболевание ногтей, вызванное ростом бактерий Pseudomonas bacillus в ногте и под ним. Шелушащиеся, рыхлые ногти, которые легко отслаиваются, скорее всего, заражены бактериальной инфекцией. Инфекцию можно лечить, нанося под ногти глазные капли с антибиотиками или смачивая пораженные ногти в антисептическом растворе или уксусе.
Седые ногти могут быть вызваны приемом таких лекарств, как противомалярийные препараты или миноциклин.
Коричневые ногти бывают при заболеваниях щитовидной железы, беременности, переутомлении, а также у людей, часто пользующихся лаком для ногтей.
Красная или желтая точка под ногтем может быть признаком псориаза. Иногда под ногтем появляется капля гноя или красновато-розовое пятно.
Полубелые, полукоричневые ногти (на кончиках) могут возникать при почечной недостаточности, когда почки перестают работать должным образом. Причина такого изменения цвета ногтей не совсем ясна, но одна из теорий гласит, что почечная недостаточность вызывает изменения в химическом составе крови, которые стимулируют выделение меланина (кожного пигмента) в ногтевое ложе. Также возможно, что почечная недостаточность приводит к увеличению количества мелких кровеносных сосудов под ногтями, которые становятся видны через ногтевую пластину. По некоторым оценкам, до 40% людей с почечной недостаточностью имеют «двухцветные» ногти. Такое окрашивание ногтей может быть связано со СПИДом или курсом химиотерапии.
Белые ногти. Если большая часть ногтя белая, но ноготь плотно сидит в ногтевом ложе, вероятной причиной является либо грибковая инфекция, либо снижение притока крови к ногтевому ложу, известное как «ногти Терри».
Как правило, ногти Терри белые с красноватыми или более темными кончиками, что может указывать на различные заболевания, включая
- Цирроз — примерно 80% больных циррозом имеют ногти Терри;
- Печеночная, почечная или сердечная недостаточность;
- Диабет;
- Железодефицитная анемия — снижение количества красных кровяных телец, вызванное недостатком железа в организме;
- химиотерапия;
- Гипертиреоз — когда щитовидная железа производит слишком много гормонов;
- недоедание.
Виды дистрофии ногтей
Дистрофии различают по следующим признакам:
В форме
- Вогнутая (ложкообразная). Вызывается истончением и размягчением ногтей. Возникает при дефиците железа, инфекционных и хронических заболеваниях кожи, систематическом воздействии химических веществ, длительном использовании декоративных покрытий и жидкостей с высоким содержанием ацетона.
- Тип стекла с часовым механизмом. Может быть вызван хроническими заболеваниями легких и бронхов, остеохондрозом, опухолями в ногтевом ложе.
В соответствии с изменениями поверхности
- Отверстия, продольные и поперечные борозды. Возникает при псориазе, экземе, атопическом дерматите, при воздействии агрессивных химических веществ, при травме ногтя и ногтевого матрикса, микроциркуляторных нарушениях, при заболеваниях пищеварительного тракта.
Прореживание
- Истончение и расслоение ногтей. Вызывается частым контактом с водой и моющими средствами. Истончение ногтевого ложа может быть вызвано приемом некоторых лекарств.
- Истончение ногтей может быть симптомом хронических кожных заболеваний (псориаз, атопический дерматит и т.д.), а также грибковых заболеваний.
Изменение цвета
Белые пятна, прожилки, пожелтение, коричнево-черные, синие, зеленые, голубые пятна. Изменение цвета может происходить в результате контакта с красителями, использования декоративных лаков, а также под влиянием ряда эндогенных факторов:
- сердечная недостаточность, дефицит железа, некоторые кожные заболевания;
- Длительный прием лекарств, большое количество продуктов, богатых каротином (морковь, мандарины и т.д.).
Частичная или полная отслойка
Эти изменения могут быть вызваны некоторыми кожными заболеваниями (псориаз, нёбные бородавки и т.д.), травмами, грибковыми инфекциями, лекарствами, ношением тесной обуви. Отслоение ногтевой пластины может возникнуть при непереносимости компонентов декоративных покрытий. Некоторые лекарства, такие как витамин А или тетрациклины, повышают светочувствительность кожи, поэтому не рекомендуется принимать их во время принятия солнечных ванн, это также может привести к отслоению ногтей.
Внешние ониходистрофии
Частая полировка ногтей, чрезмерное давление инструмента на матрицу ногтя, чрезмерное растяжение ногтевого ложа и постоянное использование декоративного лака являются распространенными причинами изменения ногтей. Ногти становятся тусклыми, тонкими, ломкими, появляются поперечные бороздки.
Наиболее щадящим считается маникюр и педикюр без применения металлических инструментов, когда для размягчения и удаления мозолей используются специальные гели с кератолитическими веществами или применяются аппаратные методы. Вместо декоративных лаков используются защитные и укрепляющие лаки для ногтей.
Дистрофия может развиться от постоянного контакта с моющими и смазочными средствами. Травмы и давление приводят к образованию подсуставных гематом, рост ногтей может быть ненормальным, ноготь может отслаиваться от ногтевого ложа, могут возникать вторичные инфекции, включая стригущий лишай. Дистрофия ногтей на ногах часто вызывается ношением узкой обуви, ногти истончаются или утолщаются, могут возникать кровоизлияния и т.д.
Особенности заболевания у взрослых
Поражение ногтей — очень распространенное явление, пол и возраст не влияют на возможность развития этих проблем. Появление белых пятен, ломкость ногтей, расслоение являются симптомами дистрофии.
Наиболее распространенными причинами дистрофии ногтей у взрослых являются.
- Недостаток витаминов и микроэлементов;
- Травма ногтевой пластины;
- Экзема или псориаз;
- Грибковые заболевания;
- Ослабленная иммунная система из-за частых стрессов, переутомления, длительных инфекционных заболеваний;
- Эндокринные заболевания;
- Сердечно-сосудистые заболевания, влияющие на кровообращение;
- плохая экология.
Отходит ноготь
Если в результате травмы пальца ноги ноготь начинает отслаиваться и отпадать, это нормально. Однако если без видимых причин ноготь отделяется от ногтевого ложа, стоит обратить на это внимание. Самой невинной причиной потери ногтей является неправильное использование маникюрных инструментов, особенно острых, для очистки пространства под ногтями.
В более редких случаях ноготь может отвалиться в результате следующих заболеваний:
- грибковая инфекция ногтей;
- псориаз ногтей;
- Бородавки, которые растут скоплениями вокруг ногтя;
- Гипертиреоз;
- Саркоидоз — заболевание, при котором в органах и тканях образуются небольшие скопления клеток;
- Амилоидоз — накопление белка в органах;
- изменения в волокнах соединительной ткани, поддерживающей органы и ткани организма;
- нарушения кровообращения, например, вызванные курением или болезнью Рейно (когда кожа на пальцах белеет на холоде);
- аллергическая реакция на лекарства (обычно антибиотики) или косметические средства для ногтей.
Разрушение ногтевой пластины возможно по следующим причинам:
- Травмы, включая обкусывание ногтей;
- Кожные заболевания, такие как псориаз или красный лишай (lichen redus planus);
- Нарост на окружающей ткани, обычно безвредный (например, обыкновенная или кератотическая бородавка), но может быть и злокачественным.
Характеристика слоящихся ногтей
При онихошизисе ногтевая пластина разделяется на несколько листовидных слоев в поперечном направлении, то есть вдоль свободного края. Расщепляется только растущая часть ногтя, а остальная часть выглядит нормально, когда ноготь срезается. Однако по мере отрастания ногтя ногтевая пластина начинает расслаиваться на отдельные чешуйки. Расслоение может быть симметричным пластинчатым или только в центральной части ногтя. Расслоившиеся ногти становятся тонкими, хрупкими и ломкими.
Иногда наблюдается изменение нормального цвета ногтя на грязно-белый или серый. Ногти могут появиться на одном или нескольких пальцах, чаще всего на указательном, среднем и безымянном. Мягкие ткани вокруг ногтей не поражаются при онихошизисе.
При онихолизе вся ногтевая пластина частично или полностью отделяется от ногтевого ложа. Отслоение ногтя начинается со свободного края или боковых краев. Отслоившаяся часть ногтевой пластины приобретает беловато-серый цвет. При онихорексии ногтевая пластина расслаивается и трескается в продольном направлении. Патологический процесс начинается с появления продольных бороздок, исходящих из свободного края ногтя. Последующее углубление бороздок приводит к образованию трещин, которые часто распространяются на проксимальную часть ногтя.
Почему слоятся ногти на ногах?
Основными причинами являются плохо сидящая обувь, грибковая инфекция или онихомикоз.
Неразмерная, жесткая или узконосая обувь из-за высокого трения и давления повреждает кожу пальцев ног и пластину. Он вызывает растрескивание ногтевой пластины и образование волдырей на ногах. Чаще всего отслаивается ноготь на большом пальце ноги.
Почему у моего ребенка шелушатся ногти на ногах? Причины также связаны с неудачным выбором обуви или недостатком питательных веществ.
Мужчины и пожилые люди более восприимчивы к грибковым инфекциям. Его характерными симптомами являются пожелтение и изменение структуры налета. Она становится грубой, мутной и легко крошится. В тяжелых случаях онихомикоз приводит к отслоению ногтя. Поэтому лечение следует начинать немедленно, так как инфекция заразна и распространяется на соседние пальцы и кожу вокруг ногтя.
Паронихий — гнойное воспаление около ногтя
Паронихия — это периунгуальное воспаление ногтевого ложа, кожи и мягких тканей, которые окружают и поддерживают ноготь, и является разновидностью панникулита. Паронихия вызывается инфекцией, а травма является предрасполагающим фактором. Это заболевание примерно в три раза чаще встречается у женщин. Иногда паронихия вызывается хроническим заболеванием кожи, таким как экзема или псориаз, или другим заболеванием, таким как диабет или ВИЧ.
Паронихия может быть острой, когда симптомы проявляются в течение нескольких часов, и хронической, длящейся более шести недель.
Острый паронихий
Острая паронихия обычно развивается в результате незначительного повреждения околоногтевой складки, например, во время маникюра или у людей, которые любят грызть ногти. Пораженный участок становится красным, горячим, болезненным на ощупь и опухает. Через некоторое время вокруг ногтя может появиться и скопиться гной.
Наиболее распространенной причиной острой паронихии является золотистый стафилококк, хотя воспаление может вызвать и любой другой микроб. В редких случаях причиной зудящей инфекции является вирус герпеса, в этом случае ее называют герпетической паронихией. Самые ранние стадии бактериальной паронихии можно лечить антибиотиками, в то время как хирургическое удаление гнойника является более распространенным методом. Если процесс не лечить, он может перейти в хроническую стадию.
Хронический паронихий
Хронический паронихий может прогрессировать медленнее, и от него труднее избавиться. Чаще всего он встречается у людей, чьи руки часто контактируют с водой или химикатами, например, у уборщиков, барменов, работников кухни или рыбообработчиков. Заболевание может начаться на одном ногте, но затем поразить несколько. Пораженные складки промежности опухают и иногда становятся красными и болезненными, часто после контакта с водой. Ногтевая пластина постепенно утолщается, появляются борозды, ноготь может пожелтеть или позеленеть и стать хрупким.
Кожа при хронической паронихии часто сильно заражена грибками и бактериями, которые обычно подавляются иммунной системой, но процветают в условиях болезни. Для излечения хронической паронихии требуется комплексное лечение, которое может занять несколько месяцев. Если его вылечить, то на отрастание здорового ногтя может уйти до года. Иногда симптомы можно облегчить, если держать руки в сухости и тепле, регулярно наносить увлажняющий крем и избегать обкусывания ногтей.
Если состояние серьезное, вам следует обратиться к врачу. В зависимости от типа паронихии могут быть назначены кремы и/или таблетки, которые следует принимать в соответствии с инструкцией. Врач может порекомендовать дополнительные анализы.
Вертикальные полосы на ногтях
В отличие от горизонтальных изменений, вертикальные линии на ногтях обычно являются естественным следствием старения и не являются признаком какого-либо заболевания.
Напротив, ямки и вертикальные бороздки являются симптомом избыточного потребления углеводов, дефицита железа и витамина B12 или заболевания кишечника.
Симптомы онихолизиса
Отслоение ногтя заметно и легко определяется: розовая часть ногтя становится меньше. При прикосновении к ногтю он может заметно отделяться от ногтевого ложа. Если происходит заражение, ноготь может стать белым, зеленым или желтым. В некоторых случаях кожа под краями ногтя может утолщаться. Само ногтевое ложе может деформироваться — могут появиться впадины или выступы. Боль обычно отсутствует, наличие боли указывает на активное воспаление (инфекцию).
Причины
В подиатрии выделяют несколько видов онихолизиса, которые вытекают непосредственно из причины заболевания:
- Бактериальная — причина патологического процесса связана с присоединением вторичной инфекции.
- Грибковая — развивается в результате колонизации грибковых колоний. Грибковая инфекция не всегда разрушает структуру ногтя, но поражает ногтевое ложе, создавая очаг вторичного онихолизиса.
- Травматический — причина патологии кроется в химическом, термическом или физическом воздействии, длительном ношении тесной и неудобной обуви, ортопедической патологии.
- Системный — развивается на фоне продолжающейся хронической патологии желудочно-кишечного тракта, эндокринных нарушений, дерматологических изменений.
- Аллергический — провоцируется отделением ногтя некоторыми препаратами, которые вызывают фотосенсибилизирующие реакции. Иногда онихолизис может также развиться после длительного контакта с бытовой химией, агрессивными веществами или воздействия ультрафиолетовых лучей. Ногти особенно чувствительны к химическому воздействию, поэтому иногда при использовании некачественных лаков для ногтей и покрытий Shellak наблюдается разрушительное состояние.
- Дерматологические — ногтевое ложе может деформироваться в результате длительного дерматоза, который вызывает воспалительный очаг.
Онихолизис на пальцах ног чаще всего вызывается травмой стопы, стригущим лишаем и аллергией. Если произошло вдавливание, то одновременно поражаются и ноготь, и ногтевое ложе. Появляется подсуставная гематома. Ноготь деформируется, кровеносные сосуды сдавливаются, что нарушает прочность пластины, связь между ногтем и плацентой ослабевает, начинается десквамация.
Неправильная техника маникюра
Ногти могут быть серьезно повреждены при неправильном использовании пилочки. В настоящее время существует широкий ассортимент пилочек, изготовленных из различных типов материалов, включая хрусталь и стекло.
Факт!
Никогда не подпиливайте ногти после ванны — ногти, смоченные водой, начнут расслаиваться после подпиливания.
Даже для домашнего использования лучше выбрать профессиональную пилочку: ее абразивность указана на пилочке. Для натуральных ногтей абразивность должна составлять не менее 240 единиц. Более жесткие пилочки, чем 240, используются только для акриловых ногтей, они разрушат настоящие ногти!
Стеклянные и керамические пилочки считаются наименее травматичными для ногтей. Керамическая пилочка состоит из крошечных кристаллов, которые запечатывают кончик ногтя. Поэтому стоит использовать эти пилочки на завершающем этапе маникюра.
В качестве дополнительных инструментов можно обратить внимание на профессиональные пилочки для запечатывания кончиков ногтей, многогранные пилочки для придания формы и блеска, абразивные пилочки для поврежденных или расщепленных пластин. Однако шлифовку и выравнивание пластины в домашних условиях лучше не делать — сначала посмотрите, как это делает мастер.
Важна техника маникюра: подпиливайте ноготь, держа пилочку перпендикулярно. Если кончик раздвоен, обработайте напильником от края к центру. Шлифовка расщепленных ногтей — не вариант, так как они будут ломаться!